为落实立德树人根本任务，坚持健康第一教育理念，深入贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（教体艺〔2023〕1号），引导同学们关注自我心灵成长，提高心理健康水平，学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心组织开展了以“感恩心光，向阳生长”为主题的第四届11·25心理健康教育主题活动月，营造积极、温暖、包容的校园心理文化氛围。

11月24日起，心理健康教育与咨询中心陆续组织开展了中心开放周和系列团体辅导活动。在中心开放周——“我与心理中心有个约会”活动中，来自全校各年级100余位同学参与。同学们走进心理中心，参观中心，亲身体验，现场交流，了解了学校心理健康服务资源，充分感受到积极心理育人环境和氛围，引发对自我心理健康的关注和重视。针对期末压力缓解、人际沟通、职业生涯规划等同学们常见的困惑，心理中心陆续推出我们这一代的情与爱、正念冥想、拯救尬聊、开箱自己、催眠奇旅五场团体辅导活动。在系列团体辅导活动中，同学们加深了自我认知，学会情绪管理，在沟通交流中感受了互助的快乐；对于未来发展、爱情困惑等话题有了更深刻认识，培养了正确的态度和应对能力，达到放松心情，减压赋能的目的。

针对广大师生的心理健康需求，11月1日至12月20日，心理中心相继开展“瀚海师生行”之心理减压专场、“科学家”论坛家长心理健康专题报告、MBTI系列讲座和心理咨询专业团体督导等。系列活动开展旨在进一步加强对师生的人文关怀，提高心理健康意识观念，增强应对压力的能力，促进师生身心和谐发展。

各学院二级心理健康工作站高度重视，充分发挥在心理健康工作体系中的桥梁和纽带作用，利用11·25心理健康月契机积极谋划、精心组织，推出了内容丰富、形式各异的心理主题活动，为学生健康成长保驾护航。化学与材料科学学院举办了第八届“孺子牛”杯师生杯趣味运动会。人工智能与数据科学学院开展了多场心理活动，既有室内心灵启迪的“心灵放映室”活动，又有户外的“蜗壳解压‘心’时光，共享定位捉迷藏”活力拓展活动，为校园生活注入了满满的“心”能量。科学岛分院开展研究生反诈安全教育暨犯罪心理分析主题活动，将安全教育与心理教育有机融合，提升了研究生应对风险的心理防护能力。信息科学技术学院推出的自然音乐疗愈沙龙活动、软件学院的心理健康讲座、工程科学学院的心理育人交流分享会、先进技术研究院的“节气智慧，指引生涯”职业规划心理沙龙等十余项心理健康主题活动相继开展，受到广大同学热烈欢迎，营造了良好的心理育人氛围。

主题活动月期间，各班级在心理委员的组织和带领下，积极开展精彩纷呈的心理健康主题活动，活动形式包含主题班会、户外素质拓展、心灵影院、手工制作、定向越野、音乐疗愈等。据统计，我校第四届11·25心理健康主题活动月共有210个本科生和研究生班级积极开展了活动，形成了一大批独具特色的心理健康精品活动。班级活动的开展，提升了同学们的心理健康意识，活跃了班级氛围，加深了同学之间沟通与交流，增强了对班集体的认同感和凝聚力。

12月15日，“感恩心光，向阳生长”为主题的第四届11・25心理健康教育主题活动月圆满落幕。本次活动充分利用了心理中心的专业资源和各单位的特色资源，发挥各班级的积极能动性，全方位覆盖在校学生，提升了学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。今后，学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心将继续探索，推动五育并举共促心育，提升心理健康工作的专业化与实效性，助力我校“六有”大学生培养。

（学生工作部（处））