为倡导健康生活方式，助力同学们摆脱手机过度依赖，2024年12月20日至21日，计算机科学与技术学院分团委联合学院研究生会举办了“走出小屏幕，迎接大世界”首届无手机线下系列互动活动，共吸引500余名同学热情参与。

活动旨在引导同学们走出虚拟世界，重燃对现实世界的好奇心与探索欲，推动个人综合素质全面提升及身心健康平衡发展。12月20日与21日中午，“走出小屏幕，迎接大世界”主题桁架在高新区图书馆C区公开展示，“手机只是生活的点缀，莫让它成为生活的主旋律。放下手机，让学习与生活画卷在眼前徐徐展开，去书写属于自己的精彩篇章。”——师生们纷纷在签名墙上签名留言，表达减少手机依赖、拥抱真实生活的决心，现场气氛热烈，为后续活动营造了良好氛围。

12月21日晚，活动正式拉开序幕。现场设置了五个与主题相关的趣味游戏摊位，同学们积极参与，现场欢声笑语不断。在“趣味手机称重”活动中，同学们寻找与手机重量相同的物品，锻炼了观察力和判断力，并提醒自己不要让手机成为生活中过“重”的负担；“科大纪念拼图”活动增强了同学们对学校的归属感和热爱之情，培养了耐心和专注力；“羽毛球定位发球”和“蒙眼夹乒乓球”活动充满挑战性和趣味性，让同学们感受到运动的活力与激情；“发呆大赛”则在这个快节奏的时代为同学们提供了一个放松的机会，让大家在忙碌中寻找片刻的宁静，调整心态，以更加饱满的精神投入到学习和生活中去。

本次活动的举办，不仅是对健康生活的探索，也是对手机依赖的一次小小“突围”。同学们在轻松愉快的氛围中体验了现实世界的乐趣，领悟到了面对面交流的独特意义。科技虽为生活带来诸多便利，但真正的生活不应受小屏幕的束缚。“且将新火试新茶，诗酒趁年华”，愿同学们以此次活动为契机，走出虚拟世界的框架，在真实世界中绽放青春光彩，书写精彩人生篇章。

（计算机科学与技术学院）