王毅龙是中国科大信息学院一名大一学生，他来自河南洛阳，高考成绩660分，在去年河南98.7万考生中，成绩排名1千名。对于高考最后阶段应该怎么复习，他有一些经验和方法想与学弟学妹们分享。

翻看总结最好不刷题

考前最后阶段应该如何复习？王毅龙根据每门课程给出了自己的意见。

对于数学、理综等学科，他建议是总结，最后这段时间一定不要去刷专题卷，不要去补自己没有学好的知识，因为最后这一周补上去的可能很小。“我的做法是准备两个本子，一个总结错题，一个总结每个知识点的各种处理方法。在考试前迅速地把本子看一遍，了解我在哪些地方经常出错以及每个知识点的几种情景及解题思路，做到心中有数。”

王毅龙说，以数学考试为例，这门学科相对来说知识比较融合，但试卷上哪一题对应哪一个知识点几乎是固定的，可以采用考题的形式进行复习。对全国卷来说，选择题前十道、填空题前两道以及前三道大题和选修题的知识比较简单，综合性不高，可以按照模块进行复习，其余那几道综合性高的可以多看经典或往年高考题，多去想一想为什么采用这种方法求解，好处是什么。

虽然不建议刷专题卷，但王毅龙认为，在考前还是有必要每天限时练习的。通过锻炼，让自己习惯在时间有限的情况下，如何冷静思考、完善自己的时间规划，以及保持自己考试时候的直觉，更好地应对考试时的突发情况，比如卡在某一道题时，是坚持还是舍弃。

可以提前释放紧张感

复习的目的是为了在考场上取得自己满意的成绩。进入考场之后，紧张怎么办？即便已经进入心仪的名校，王毅龙还是能够回想起自己当时紧张的心情。“紧张是不可避免的，不如去正视它。”王毅龙说，自己在考前半个小时，最能体会到考试时的紧张，这时可以通过外界环境和旁边小伙伴们交流提前进行释放。“我考试期间一般不会紧张，说不定是把紧张提前透支了。”

王毅龙说，开始考试了，有一个很重要但往往被忽略的事，就是拿到试卷之后一定要浏览一遍。很多学生因为模考太多，往往会忽略这一点，但是高考的题型可能会发生微调，比如去年语文卷就遇到这一情况。“通过整体浏览，对整张试卷的题型设置有一定了解。结合图形，考生们可以知道大体的难度分布，做出大体的时间规划，按照自己之前训练的节奏进行答题。”

就答题的时间分布来说，在时间充足情况下多考虑，在时间不够的情况下要果断作答。“要知道，考试时间往往是不够用的，也就是说这张卷子是没有回头路的，很少出现做完了再回头进行选择的。”王毅龙说。

别给自己设太多要求

走过高考岁月，王毅龙有很多话想跟学弟学妹们说，尤其是保持一个良好的心态。“一句老生常谈的话就是把高考当做模考，不要自己给自己很大的心理负担。其实我们想一想，高考真的没有必要让我们有这么大压力。”

还有一点要注意的是，不要太在意自己丢了多少分。每个人都会因为种种原因丢分，不要太在意，而我们要做的是在这两个或两个半小时内，把自己的实力展示出来。

最后，王毅龙认为不要给自己制定太多要求，比如高考一定要考多少分，这些都没有意义，我们只需要和自己比，只需要把自己能做的做好。“高考对我们来说是一次答卷，我们要做到的只有不留遗憾，不管最后怎么样，只要我们尽力了就好。”新安晚报安徽网大皖客户端记者陈牧

新安晚报 2019年6月4日

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